sadni instantni kiselski prašek
Visok GI
GL 11.6 na značilna žlica (15 g) · GL 77 na 100 g
- nizka vsebnost maščob
- zelo visoka glikemična obremenitev
sadni instantni kiselski prašek ima glikemični indeks 85 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 11.6.
Posodobljeno 8. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g My low glycemic load, more fiber, and less sugar than traditional jelly.
chia puding - GL 3 na 100 g It contains no added sugar and has a lower glycemic index, which is beneficial for insulin resistance.
agar-agar žele z naravnim sadnim pirejem - GL 3 na 100 g Contains no added sugar and has a lower glycemic load than instant jelly.
sadna pijača
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sadni instantni kiselski prašek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 90 g |
| Sladkorji (skupaj) | 70 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 65 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost maščob
- nizka vsebnost natrija
- zelo visoka glikemična obremenitev
- zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- minimalna količina vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sadni instantni kiselski prašek?
sadni instantni kiselski prašek ima glikemični indeks 85 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 11.6; na 100 g je glikemična obremenitev 77.
Ali je sadni instantni kiselski prašek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sadni instantni kiselski prašek ima visok glikemični indeks (85) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je chia puding.
Kako sadni instantni kiselski prašek vpliva na krvni sladkor?
sadni instantni kiselski prašek ima glikemično obremenitev 77 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite sadni instantni kiselski prašek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
