kremna krema
Nizek GI
GL 2.1 na značilna žlica (15 g) · GL 14 na 100 g
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
kremna krema ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 2.1.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kremna krema je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 20 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Relativno nizka kalorična gostota
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Brez prehranskih vlaknin
- Srednji glikemični indeks
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kremna krema?
kremna krema ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 2.1; na 100 g je glikemična obremenitev 14.
Ali je kremna krema primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kremna krema ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kremna krema vpliva na krvni sladkor?
kremna krema ima glikemično obremenitev 14 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite kremna krema v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
