tortica brez sladkorja
Nizek GI
GL 13 na 100 g
- brez dodanega sladkorja
- predelane sestavine
tortica brez sladkorja ima glikemični indeks 45, nižji kot navadni slojevita torta (75).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike slojevita torta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
tortica brez sladkorja je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- brez dodanega sladkorja
- zmerna vsebnost beljakovin
- predelane sestavine
- zmerna glikemična obremenitev
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks tortica brez sladkorja?
tortica brez sladkorja ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 13 na 100 g.
Ali je tortica brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
tortica brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika slojevita torta ima najnižjo glikemično obremenitev?
tortica brez sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami slojevita torta v tej bazi (13 na 100 g).
Preverite tortica brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
