hruškina žele
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
hruškina žele ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 14 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se hruškina žele uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
hruškina žele je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ vsebuje nekaj beljakovin
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ zelo malo vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 21g |
| Sladkorji (skupaj) | 19g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 15g |
| Vlaknine | 0.2g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.1g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks hruškina žele?
hruškina žele ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 14 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je hruškina žele primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
hruškina žele ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako hruškina žele vpliva na krvni sladkor?
hruškina žele ima glikemično obremenitev 14 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →