Živila brez jajca

6431 živil

Živila brez jajc kot sestavine. Izključeni so majoneza, večina peciva in številne vrste testenin. Ostanejo osnovna živila in pripravljene jedi brez jajc. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Foam center (confectionery) GL 77 / 100 g 1/10 Koruzni škrob GL 77 / 100 g 1/10 okus piškotov GL 77 / 100 g 1/10 prašek za sadni žele GL 77 / 100 g 1/10 sadni instantni kiselski prašek GL 77 / 100 g 1/10 zeliščni bonboni GL 77 / 100 g 1/10 Aromat GL 78 / 100 g 1/10 bonbon palica GL 78 / 100 g 1/10 rižev sladni sirup GL 78 / 100 g 1/10 škrob GL 78 / 100 g 1/10 Ekstrakt slada GL 79 / 100 g 1/10 limonadni prašek GL 80 / 100 g 1/10 Mešanica ogljikovih hidratov GL 80 / 100 g 2/10 okus piškotov in kreme GL 80 / 100 g 1/10 tropska aromatična praškasta osnova GL 80 / 100 g 1/10 jaggery v prahu GL 81 / 100 g 2/10 okus banane GL 81 / 100 g 1/10 roza glazura GL 81 / 100 g 1/10 Vaniljeva laska GL 81 / 100 g 1/10 jaggery GL 82 / 100 g 2/10 maltozni sirup GL 82 / 100 g 1/10 rižev škrob GL 84 / 100 g 1/10 sladkor v prahu GL 84 / 100 g 1/10 glicerin GL 85 / 100 g 1/10 bonbon palica GL 88 / 100 g 1/10 malto aroma GL 89 / 100 g 1/10 užitni bleščice GL 93 / 100 g 1/10 glukozne tablete sadni punč GL 95 / 100 g 1/10 Maltodekstrin GL 99 / 100 g 1/10 ogljikovi hidrati GL 100 / 100 g 1/10 školjke 8/10 5-HTP dodatek 2/10 97% svinjska klobasa 5/10 Acesulfam kalij 3/10 Adana kebab 6/10 Ahi tuna 9.5/10 Akacijeva vlakna 9.5/10 Aktivni suhi kvas 8/10 akvafaba 7/10 Albacore Tuna 9/10 Alfredo omaka 3/10 algejsko olje 7/10 Alkalna voda 3/10 alkohol 2/10 alkohol 1/10 Almette lahki kremni sir z zelišči 6.5/10 Almette sir s hrenom 4.5/10 Almette sirni namaz s hrenom 4.5/10 Almond oil 6/10 alternativa kokosovemu mleku 7/10 alternativa maslu z zmanjšano vsebnostjo maščobe z oljčnim oljem 4/10 aluloza 7/10 Americano kava 9.5/10 Ameriška pepperoni klobasa 4/10 Ameriška pepperoni salama 3/10 amonijev karbonat 8/10 ančovi v kisu 6/10 andouille klobasa 3/10 annatto semena 8/10 Antilska klobasa 3/10 Aperol 1/10 Appenzeller sir 5/10 Arabska guma 9/10 Arašidovo olje 5/10 arktični postrv 9/10 arktični postrv 9/10 Aroma po žaru (iz sončničnega olja) 1/10 asafoetida 7/10 Asiago sir 5/10 Askorbinska kislina 6/10 Aspartam 4/10 atlantski losos 8/10 Atlantski losos 8/10 atlantski polenovka 9/10 Atlantski sled 9/10 atlantski srd 8/10 B vitamin kompleksni dodatek (B3, B5, B6, B12) 6/10 Babybel sir 5/10 Bacardi rum 2/10 Baker bisglicinat 7/10 bakterijske kulture 8/10 Balkanski beli sir 6/10 balzamični preliv z lanenim oljem in zelišči 6/10 Bananin list 10/10 Barvila za hrano 1/10 Barvila za hrano 2/10 barvila za živila 3/10 barvilo 5/10 barvilo annatto 9/10 barvilo iz rdeče pese 8/10 barvilo za hrano (vijolično) 4/10 basa file 8.5/10 Bazilikin pesto 6/10 bazilikino olje 6/10 bbq maslo 2/10 bela klobasa 5/10 Bela riba 9/10 beli kis 9/10 Beli munster sir 5/10 Beli polnomastni kravji sir 5.5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.