Na žaru pečeni Maultaschen z avokadom in feta sirom
Srednji GI
GL 14 na 100 g
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe iz avokada
- Zmeren glikemični indeks
Na žaru pečeni Maultaschen z avokadom in feta sirom ima glikemični indeks 55, enak kot navadni Maultaschen (55).
Posodobljeno 30. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Maultaschen
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Na žaru pečeni Maultaschen z avokadom in feta sirom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe iz avokada
- Zagotavlja zmerno količino beljakovin iz sira
- Vir prehranskih vlaknin
- Zmeren glikemični indeks
- Predelana pšenična moka
- Relativno visoka vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Na žaru pečeni Maultaschen z avokadom in feta sirom?
Na žaru pečeni Maultaschen z avokadom in feta sirom ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 14 na 100 g.
Ali je Na žaru pečeni Maultaschen z avokadom in feta sirom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Na žaru pečeni Maultaschen z avokadom in feta sirom ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika Maultaschen ima najnižjo glikemično obremenitev?
Na žaru pečeni Maultaschen z avokadom in feta sirom ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Maultaschen v tej bazi (14 na 100 g).
Preverite Na žaru pečeni Maultaschen z avokadom in feta sirom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
