Polnozrnate ovsene kosmiče z svežim jagodičevjem in oreščki, rahlo sladkane
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Polnozrnate ovsene kosmiče z svežim jagodičevjem in oreščki, rahlo sladkane ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 14 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Polnozrnate ovsene kosmiče z svežim jagodičevjem in oreščki, rahlo sladkane uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Polnozrnate ovsene kosmiče z svežim jagodičevjem in oreščki, rahlo sladkane je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Vsebuje nekaj dodanega sladkorja
- ✗ Zmeren glikemični indeks
- ✗ Rahlo predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32g |
| Sladkorji (skupaj) | 7g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 2g |
| Netopne | 3g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 6g |
| Natrij | 30mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Polnozrnate ovsene kosmiče z svežim jagodičevjem in oreščki, rahlo sladkane?
Polnozrnate ovsene kosmiče z svežim jagodičevjem in oreščki, rahlo sladkane ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 14 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Polnozrnate ovsene kosmiče z svežim jagodičevjem in oreščki, rahlo sladkane primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Polnozrnate ovsene kosmiče z svežim jagodičevjem in oreščki, rahlo sladkane ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Polnozrnate ovsene kosmiče z svežim jagodičevjem in oreščki, rahlo sladkane vpliva na krvni sladkor?
Polnozrnate ovsene kosmiče z svežim jagodičevjem in oreščki, rahlo sladkane ima glikemično obremenitev 14 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →