rigatoni testenine
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
rigatoni testenine ima glikemični indeks 46, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 14 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se rigatoni testenine uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
rigatoni testenine je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ vir rastlinskih beljakovin
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
- ✗ predelan izdelek iz žit
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 157 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30.9g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.6g |
| Naravni | 0.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.8g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 1.3g |
| Beljakovine | 5.8g |
| Maščobe | 0.9g |
| Nasičene | 0.2g |
| Nenasičene | 0.2g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rigatoni testenine?
rigatoni testenine ima glikemični indeks 46, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 14 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je rigatoni testenine primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rigatoni testenine ima nizek glikemični indeks (46), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako rigatoni testenine vpliva na krvni sladkor?
rigatoni testenine ima glikemično obremenitev 14 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →