kuhani riževi rezanci
Srednji GI
GL 14 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Zmerna glikemična obremenitev
kuhani riževi rezanci ima glikemični indeks 58, nižji kot navadni Riževi rezanci (61).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Riževi rezanci
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kuhani riževi rezanci je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.1 g |
| Naravni | 0.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.9 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.6 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.15 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Brez glutena
- Nizka vsebnost natrija
- Zmerna glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kuhani riževi rezanci?
kuhani riževi rezanci ima glikemični indeks 58 (Zmeren) in glikemično obremenitev 14 na 100 g.
Ali je kuhani riževi rezanci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kuhani riževi rezanci ima zmeren glikemični indeks (58). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika Riževi rezanci ima najnižjo glikemično obremenitev?
kuhani riževi rezanci ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Riževi rezanci v tej bazi (14 na 100 g).
Preverite kuhani riževi rezanci v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
