Sladkosti
1 497 potravín
Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Želatínový dezert Stredný GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 Agávový sirup Nízky GI 17 GL 13 / 100 g 2/10 
Banánový ovsený koláč Nízky GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 bezlepková torta Nízky GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 
Červený želatínový dezert Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 
Číra dezertná želatína Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Jablkový koláč Nízky GI 38 GL 13 / 100 g 4/10 
Jahodové želé Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 3/10 Kokosové sušienky bez cukru Nízky GI 35 GL 13 / 100 g 5/10 
Krémový shake Stredný GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 mliečne gelato Nízky GI 50 GL 13 / 100 g 3/10 ovocný nanuk Stredný GI 65 GL 13 / 100 g 3/10 ovocný nanuk Stredný GI 65 GL 13 / 100 g 3/10 
Pomarančová želatína Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Prášok na pomarančové želé Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 Prírodná proteínová tyčinka Hart's Nízky GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 
Slivkový džem Nízky GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 
Tart bez cukru Nízky GI 45 GL 13 / 100 g 5/10 
Tmavá čokoládová tyčinka Nízky GI 35 GL 13 / 100 g 5/10 
Yacon sirup s chilli infúziou Nízky GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 
Celozrnný perník s erytritolom Nízky GI 35 GL 13.3 / 100 g 6/10 Malinové parfait Stredný GI 55 GL 13.8 / 100 g 3/10 Bezlaktozová vanilková zmrzlina Stredný GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Bobuľový kompót Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Chick-fil-a omáčka Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 Citrónový čajový nanuk Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 1/10 čokoládová ganache Nízky GI 35 GL 14 / 100 g 2/10 
Domáca takoyaki omáčka so zníženým obsahom cukru Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Hruškový želé Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 2.5/10 Jahodová ovocná príprava Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 Kečup s koriandrom Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Kečup v sáčku Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 2/10 
Kečupový koncentrát Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Klasická malinová omáčka Nízky GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
krém do pečiva Nízky GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 
lieskovcový puding Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 mandľové sušienky Nízky GI 35 GL 14 / 100 g 4/10 
maslová pekanová zmrzlina Stredný GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
Mini zmrzlina Stredný GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Mliečna zmrzlina Stredný GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
Mrazený jogurt čokoláda Nízky GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 
Muffin z celozrnnej cukety s vlašskými orechmi (sladený ovocím) Nízky GI 45 GL 14 / 100 g 6.5/10 
ovocná omáčka Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 penový mliečny čokoládový dezert Nízky GI 45 GL 14 / 100 g 2/10 
Pikantný kečup Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 3.5/10 
Plombir zmrzlina Stredný GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
vanilková zmrzlina Stredný GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
vanilkový krém Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
Celozrnný kysnutý koláč s erytritolom Nízky GI 40 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Kakaové kúsky Nízky GI 25 GL 14.6 / 100 g 8/10 Aloha proteínová tyčinka Nízky GI 40 GL 15 / 100 g 4/10 
Branston nakrájané nakladané zeleniny Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
červená chilli pasta Nízky GI 33 GL 15 / 100 g 4/10 
Chipotle medový vinaigret Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 čokoládový nugát s arašidmi Nízky GI 25 GL 15 / 100 g 2/10 cukríky s čokoládovo-mätovou príchuťou bez cukru Nízky GI 20 GL 15 / 100 g 2/10 
Dezert s vanilkovým krémom Vysoký GI 75 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Hotový puding Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 2/10 jablkový dresing Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 kokosové želé Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 mangová pena Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
mascarpone krém Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Metamucil gumové cukríky bez pridaného cukru Nízky GI 25 GL 15 / 100 g 6/10 nanuk Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 1/10 
Nepečený orechový a datľový korpus Nízky GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 Omáčka OWW Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
Ovsené vločky, orechy a chia semienka Nízky GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 
pečené šišky Nízky GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 Pistáciová zmrzlina Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 Rebarborová ovocná zložka Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
škrobový puding Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 2.5/10 
smotana s kakaom Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Špaldová mrkvová torta s xylitolom Nízky GI 40 GL 15 / 100 g 5/10 
Tvarohový koláč Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Vanilková zmrzlina soft-serve Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 Vanilkový cheesecake Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
Vanilkový pudingový prášok Vysoký GI 75 GL 15 / 100 g 3/10 
zázvorový krém Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Zmrzlina s arašidovým maslom Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Bezlepkový pudingový prášok Vysoký GI 75 GL 16 / 100 g 4/10 Biela proteínová čokoláda Nízky GI 45 GL 16 / 100 g 3/10 
Celozrnný ovsený koláč Nízky GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 
Čokoláda Ferrero Rocher Nízky GI 40 GL 16 / 100 g 2/10 
Čokoládová zmrzlina Stredný GI 61 GL 16 / 100 g 3/10 Domáci marantový puding s vanilkou Vysoký GI 85 GL 16 / 100 g 4/10 jahodová zmrzlina Stredný GI 60 GL 16 / 100 g 2/10 
Jahodové želé so zníženým obsahom cukru Stredný GI 55 GL 16 / 100 g 4/10 kokosový metabolický koktail Nízky GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
Kukuricová múka syrový puding Stredný GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 malinový sorbet Nízky GI 50 GL 16 / 100 g 2/10 
Mätová zmrzlina Stredný GI 60 GL 16 / 100 g 3.5/10 
ovocné pyré gumy Nízky GI 35 GL 16 / 100 g 4/10 Penové cukríky bez cukru Nízky GI 25 GL 16 / 100 g 2/10 Proteínová tyčinka David Nízky GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
Proteínová tyčinka s bielou čokoládou a sušienkou Nízky GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
Proteínové chrumky s príchuťou kôprových kyslých uhoriek Nízky GI 45 GL 16 / 100 g 5/10 Puding z červeného ovocia Stredný GI 65 GL 16 / 100 g 3/10 
Sladká orechová pasta Nízky GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
špaldová múka špongia torta Nízky GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 Stracciatella zmrzlina Stredný GI 60 GL 16 / 100 g 2/10 
