Tmavá čokoládová tyčinka
Nízky GI
GL 5.2 na typická tyčinka (40 g) · GL 13 na 100 g
- Obsahuje orechy pre zdravé tuky a bielkoviny
- Obsahuje pridané cukry
Tmavá čokoládová tyčinka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická tyčinka (40 g) pridá glykemickú záťaž 5.2.
Aktualizované 11. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Tmavá čokoládová tyčinka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 500 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkom) | 16 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 10 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 26 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje orechy pre zdravé tuky a bielkoviny
- Stredný obsah vlákniny
- Obsahuje pridané cukry
- Stredný obsah sodíka
- Spracované ingrediencie
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tmavá čokoládová tyčinka?
Tmavá čokoládová tyčinka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická tyčinka (40 g) má glykemickú záťaž 5.2; na 100 g je glykemická záťaž 13.
Je Tmavá čokoládová tyčinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tmavá čokoládová tyčinka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Tmavá čokoládová tyčinka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tmavá čokoládová tyčinka má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Tmavá čokoládová tyčinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
