červená chilli pasta
Nízky GI
GL 2.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 15 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Nadmerný obsah sodíka
červená chilli pasta má glykemický index 33 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 2.3.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Fermentovaná čili pastaGL 1 na 100 g Eliminuje pridané cukry pri zachovaní tradičného chuťového profilu a výhod fermentácie pre zdravie čriev.
- Pasta z čili, zázvoru, citrónovej trávy a limetkovej kôryGL 2 na 100 g Vyhýba sa koncentrovaným cukrom a nadmernému množstvu sodíka, ktoré sa nachádzajú v komerčných pastách, vďaka použitiu čerstvých, celistvých potravín.
- HarissaGL 3 na 100 g Poskytuje komplexný chuťový profil pomocou korenín namiesto cukru, vďaka čomu je oveľa vhodnejší na kontrolu hladiny cukru v krvi.
Formy červená chilli pasta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
červená chilli pasta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 200 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 12 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 3300 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Obsahuje kapsaicín pre metabolizmus
- Nadmerný obsah sodíka
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Rafinovaný základ zložiek
Alergény
Recepty s touto surovinou: červená chilli pasta
Často kladené otázky
Aký je glykemický index červená chilli pasta?
červená chilli pasta má glykemický index 33 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 2.3; na 100 g je glykemická záťaž 15.
Je červená chilli pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
červená chilli pasta má nízky glykemický index (33), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma červená chilli pasta má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami červená chilli pasta v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž gochujang pasta (8 na 100 g).
Pozrite si červená chilli pasta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
