Domáca takoyaki omáčka so zníženým obsahom cukru

GI 55 · StrednýGL 2.1 / polievková lyžica4/10

Stredný GI

55 GI

GL 2.1 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 14 na 100 g

Logi skóre 4/10

Domáca takoyaki omáčka so zníženým obsahom cukru má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 2.1.

Aktualizované 12. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Domáca takoyaki omáčka so zníženým obsahom cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

110

Kalórie

25 g

Sacharidy

1 g

Bielkoviny

0.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	110 kcal
Sacharidy	25 g
Cukry (celkom)	18 g
Prirodzené	8 g
Pridané	10 g
Vláknina	0.5 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.4 g
Bielkoviny	1 g
Tuky	0.5 g
Nasýtené	0.1 g
Nenasýtené	0.4 g
Sodík	700 mg

Stupeň spracovania

70%

Vysoko spracovaný

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Domáca takoyaki omáčka so zníženým obsahom cukru?

Domáca takoyaki omáčka so zníženým obsahom cukru má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 2.1; na 100 g je glykemická záťaž 14.

Je Domáca takoyaki omáčka so zníženým obsahom cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Domáca takoyaki omáčka so zníženým obsahom cukru má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.

Ako Domáca takoyaki omáčka so zníženým obsahom cukru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Domáca takoyaki omáčka so zníženým obsahom cukru má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.