Sušený med

GI 58 · StrednýGL 8.5 / polievková lyžica2.5/10

Stredný GI

58 GI

GL 8.5 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 56.5 na 100 g

Logi skóre 2.5/10

Sušený med má glykemický index 58, rovnaký ako bežný Med (58). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 8.5.

Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Sušený med je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

359

Kalórie

97.4 g

Sacharidy

0.35 g

Bielkoviny

0 g

Tuky

na 100g

90%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Sušený med?

Sušený med má glykemický index 58 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 8.5; na 100 g je glykemická záťaž 56.5.

Je Sušený med vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Sušený med má stredný glykemický index (58). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.

Ktorá forma Med má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Med v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Pikantný med (44 na 100 g).

Pozrite si Sušený med v aplikácii Logi, s vašou porciou.