Pomarančová želatína
Vysoký GI
GL 15.6 na typická kus (120 g) · GL 13 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
Pomarančová želatína má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 15.6.
Aktualizované 5. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 5 na 100 g Contains fiber and protein from chia, has a lower glycemic index, and no added sugar.
Domáca chia semienková a pomarančová želé - GL 1 na 100 g Contains no added sugar, has a lower glycemic load, and a higher fiber content thanks to the fruits.
Agarové želé s erytritolom - GL 4 na 100 g Contains protein, fiber, and a naturally low glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.
grécky jogurt a dezert z čerstvých pomarančov
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pomarančová želatína je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 19 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 16 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Nízky obsah kalórií
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký glykemický index
- Nedostatok vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pomarančová želatína?
Pomarančová želatína má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 15.6; na 100 g je glykemická záťaž 13.
Je Pomarančová želatína vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pomarančová želatína má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Domáca chia semienková a pomarančová želé.
Ako Pomarančová želatína ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pomarančová želatína má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Pomarančová želatína v aplikácii Logi, s vašou porciou.
