Klasická malinová omáčka
Nízky GI
GL 2.1 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 14 na 100 g
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký obsah pridaného cukru
Klasická malinová omáčka má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 2.1.
Aktualizované 17. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Klasická malinová omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Klasická malinová omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 24 g |
| Prirodzené | 9 g |
| Pridané | 15 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje vlákninu
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Stredná glykemická záťaž
- Nízka hladina bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Klasická malinová omáčka?
Klasická malinová omáčka má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 2.1; na 100 g je glykemická záťaž 14.
Je Klasická malinová omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Klasická malinová omáčka má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Klasická malinová omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasická malinová omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Malinová omáčka s erytritolom (0.4 na 100 g).
Pozrite si Klasická malinová omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
