Citrónový čajový nanuk
Stredný GI
GL 14 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
Citrónový čajový nanuk má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 29. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Citrónový čajový nanuk je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 21 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 19 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Hydratačné
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra-spracované
- Vysoký glykemický index
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Citrónový čajový nanuk?
Citrónový čajový nanuk má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 14 na 100 g.
Je Citrónový čajový nanuk vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Citrónový čajový nanuk má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Citrónový čajový nanuk ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Citrónový čajový nanuk má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Citrónový čajový nanuk v aplikácii Logi, s vašou porciou.
