jahodová granita
Stredný GI
GL 14 na 100 g
- obsahuje skutočné ovocie
- vysoký obsah pridaného cukru
jahodová granita má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 24. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
jahodová granita je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 20 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 12 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje skutočné ovocie
- nízky obsah tuku
- vysoký obsah pridaného cukru
- vysoký glykemický index
- nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index jahodová granita?
jahodová granita má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 14 na 100 g.
Je jahodová granita vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
jahodová granita má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako jahodová granita ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
jahodová granita má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si jahodová granita v aplikácii Logi, s vašou porciou.
