penový mliečny čokoládový dezert

GI 45 · NízkyGL 14 / 100 g2/10

Nízky GI

45 GI

GL 14 na 100 g

Logi skóre 2/10
  • obsahuje určité množstvo bielkovín
  • vysoký obsah cukru

penový mliečny čokoládový dezert má glykemický index 45 (Nízky).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

penový mliečny čokoládový dezert je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

270
Kalórie
32 g
Sacharidy
4 g
Bielkoviny
14 g
Tuky
na 100g
Kalórie270 kcal
Sacharidy32 g
Cukry (celkom)28 g
Prirodzené6 g
Pridané22 g
Vláknina1.2 g
Rozpustná0.4 g
Nerozpustná0.8 g
Bielkoviny4 g
Tuky14 g
Nasýtené8.5 g
Nenasýtené5.5 g
Sodík65 mg

Stupeň spracovania

90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • obsahuje určité množstvo bielkovín
  • poskytuje rýchlu energiu
  • vysoký obsah cukru
  • vysoký obsah nasýtených tukov
  • vysoko spracované

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index penový mliečny čokoládový dezert?

penový mliečny čokoládový dezert má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 14 na 100 g.

Je penový mliečny čokoládový dezert vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

penový mliečny čokoládový dezert má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako penový mliečny čokoládový dezert ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

penový mliečny čokoládový dezert má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si penový mliečny čokoládový dezert v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.