Penové cukríky bez cukru
Nízky GI
GL 16 na 100 g
- Nízky obsah pridaného cukru
- Ultra-spracované potraviny
Penové cukríky bez cukru má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Chia puding s nesladeným mandľovým mliekom a praženými lieskovými orechmiGL 1 na 100 g Toto poskytuje oveľa nižšiu glykemickú záťaž (1 oproti 16) a zároveň uspokojuje chuť na sladkú, krémovú pochúťku.
- GL 4 na 100 g Vysokopercentná horká čokoláda ponúka výrazne nižšiu glykemickú záťaž (4 oproti 16) a je bežnou, uspokojivou alternatívou pre sladký snack.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 1 na 100 g Táto náhrada ponúka oveľa nižšiu glykemickú záťaž (1 oproti 16) a poskytuje bielkoviny, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi v porovnaní s mäkkými penami.
Hustý, krémový jogurt osladený stéviou - GL 3 na 100 g Maliny poskytujú prirodzenú alternatívu bohatú na vlákninu s oveľa nižšou glykemickou záťažou (3 oproti 16) na uspokojenie chuti na sladké.
Čerstvé celé maliny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Penové cukríky bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah pridaného cukru
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Ultra-spracované potraviny
- Obsahuje umelé sladidlá
- Nízka nutričná hodnota
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Penové cukríky bez cukru?
Penové cukríky bez cukru má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 16 na 100 g.
Je Penové cukríky bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Penové cukríky bez cukru má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Penové cukríky bez cukru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Penové cukríky bez cukru má glykemickú záťaž 16 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Penové cukríky bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
