Jahodové želé
Vysoký GI
GL 15.6 na typická kus (120 g) · GL 13 na 100 g
- Nízka kalorická hustota
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
Jahodové želé má glykemický index 70, vyšší ako bežný Želé (65). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 15.6.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Želé
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jahodové želé je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 19 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 16 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka kalorická hustota
- Vysoký obsah vody
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Obsahuje pridaný cukor
- Chýba vláknina a bielkoviny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jahodové želé?
Jahodové želé má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 15.6; na 100 g je glykemická záťaž 13.
Je Jahodové želé vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jahodové želé má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Jogurtový jahodový dezert.
Ktorá forma Želé má najnižšiu glykemickú záťaž?
Jahodové želé má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Želé v tejto databáze (13 na 100 g).
Pozrite si Jahodové želé v aplikácii Logi, s vašou porciou.
