vanilkový krém
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
vanilkový krém má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa vanilkový krém zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
vanilkový krém je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj bielkovín
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Veľké množstvo pridaného cukru
- ✗ Nedostatok vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkom) | 16g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 12g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 3.5g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 1.5g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vanilkový krém?
vanilkový krém má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je vanilkový krém vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vanilkový krém má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako vanilkový krém ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
vanilkový krém má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →