GL 13 na 100 g
Prírodná proteínová tyčinka Hart's má glykemický index 40, nižší ako bežný Vysokoproteínová Tyčinka (45).
Aktualizované 4. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Prírodná proteínová tyčinka Hart's je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Pokračovať na webe
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkom) | 12 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 8 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bielkoviny | 28 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 250 mg |
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Prírodná proteínová tyčinka Hart's má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.
Prírodná proteínová tyčinka Hart's má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Medzi formami Vysokoproteínová Tyčinka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Keto proteínová tyčinka (3.6 na 100 g).
Pozrite si Prírodná proteínová tyčinka Hart's v aplikácii Logi, s vašou porciou.
Zadarmo PDF — 3 strany
Tvoj týždenný jedálny denník
Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.
Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.