Prášok na pomarančové želé
Vysoký GI
GL 2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 13 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
Prášok na pomarančové želé má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 2.
Aktualizované 9. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 7.2 na 100 g Chia seeds reduce the glycemic load and add fiber.
Pomarančový a chia džem - GL 5 na 100 g Lack of added sugar and fresh fruits provide fiber and vitamins.
Agarové ovocné želé - GL 3 na 100 g Contains protein, less sugar, and a lower glycemic index than classic jelly.
Jogurtová pena s čerstvým ovocím
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Prášok na pomarančové želé je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 75 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 17 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 17 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Nízky obsah kalórií
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký glykemický index
- Nedostatok vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prášok na pomarančové želé?
Prášok na pomarančové želé má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 2; na 100 g je glykemická záťaž 13.
Je Prášok na pomarančové želé vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Prášok na pomarančové želé má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Pomarančový a chia džem.
Ako Prášok na pomarančové želé ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Prášok na pomarančové želé má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Prášok na pomarančové želé v aplikácii Logi, s vašou porciou.
