Yacon sirup s chilli infúziou

Yacon sirup s chilli infúziou

GI 40 · Nízky GL 13 · Stredný Score 5/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Pokračovať na webe →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Yacon sirup s chilli infúziou má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 13 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými sweets sa Yacon sirup s chilli infúziou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Yacon sirup s chilli infúziou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 40
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 13
Stredný GL
Mierny vplyv na cukor v krvi
133
Kalórie
32g
Sacharidy
0.3g
Bielkoviny
0.1g
Tuky

Skóre Logi: 5/10

Prečo toto skóre?

  • Vysoký obsah prebiotických vláknin
  • Nízky glykemický index
  • Bez pridaných cukrov
  • Stredné spracovanie
  • Obsahuje prírodné cukry
  • Nízky obsah bielkovín

Stupeň spracovania

75%
Vysoko spracovaný

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie133 kcal
Sacharidy32g
Cukry (celkom)21g
Prirodzené21.0g
Pridané0g
Vláknina7g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bielkoviny0.3g
Tuky0.1g
Nasýtené0g
Nenasýtené0.1g
Sodík10mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Yacon sirup s chilli infúziou?

Yacon sirup s chilli infúziou má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 13 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Yacon sirup s chilli infúziou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Yacon sirup s chilli infúziou má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Yacon sirup s chilli infúziou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Yacon sirup s chilli infúziou má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Pokračovať na webe →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku

Súvisiace potraviny

Chipotle medový vinaigret Zemiakové snack čipsy Vyprážané zemiakové snack čipsy Čokoládová sendvičová sušienka Bežná čokoláda Čokoládová tyčinka Belgická čokoláda Čokoládový keks
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.