Hruškový želé
Stredný GI
GL 16.8 na typická kus (120 g) · GL 14 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
Hruškový želé má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 16.8.
Aktualizované 18. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 5 na 100 g Contains more fiber, less sugar, and has a lower glycemic load.
chia semienkový želé s čerstvými hruškami - GL 4 na 100 g Provides more protein, less sugar, and slower glucose release.
Hruška s prírodným jogurtom - GL 1 na 100 g Lower glycemic index and minimal amount of simple sugar.
Agarové želé s erytritolom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hruškový želé je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 21 g |
| Cukry (celkom) | 19 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 15 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Obsahuje trochu bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Veľmi nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hruškový želé?
Hruškový želé má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 16.8; na 100 g je glykemická záťaž 14.
Je Hruškový želé vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hruškový želé má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je chia semienkový želé s čerstvými hruškami.
Ako Hruškový želé ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hruškový želé má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Hruškový želé v aplikácii Logi, s vašou porciou.
