Hruška s prírodným jogurtom

GI 38 · NízkyGL 6 / šálka8/10

Nízky GI

38 GI

GL 6 na typická šálka (150 g) · GL 4 na 100 g

Logi skóre 8/10

Hruška s prírodným jogurtom má glykemický index 38 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 6.

Aktualizované 18. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Hruška s prírodným jogurtom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

10.5 g

Sacharidy

2.5 g

Bielkoviny

1.2 g

Tuky

na 100g

25%

Minimálny

Obsahuje: mlieko

Aký je glykemický index Hruška s prírodným jogurtom?

Hruška s prírodným jogurtom má glykemický index 38 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 4.

Je Hruška s prírodným jogurtom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Hruška s prírodným jogurtom má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Hruška s prírodným jogurtom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Hruška s prírodným jogurtom má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Hruška s prírodným jogurtom v aplikácii Logi, s vašou porciou.