chia semienkový želé s čerstvými hruškami

GI 35 · NízkyGL 0.8 / polievková lyžica8/10

Nízky GI

35 GI

GL 0.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 5 na 100 g

Logi skóre 8/10

chia semienkový želé s čerstvými hruškami má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.

Aktualizované 18. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

chia semienkový želé s čerstvými hruškami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

13 g

Sacharidy

2.5 g

Bielkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	80 kcal
Sacharidy	13 g
Cukry (celkom)	7 g
Prirodzené	7 g
Pridané	0 g
Vláknina	5 g
Rozpustná	1.5 g
Nerozpustná	3.5 g
Bielkoviny	2.5 g
Tuky	2.5 g
Nasýtené	0.3 g
Nenasýtené	2.2 g
Sodík	2 mg

Stupeň spracovania

25%

Minimálny

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index chia semienkový želé s čerstvými hruškami?

chia semienkový želé s čerstvými hruškami má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 5.

Je chia semienkový želé s čerstvými hruškami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

chia semienkový želé s čerstvými hruškami má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako chia semienkový želé s čerstvými hruškami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

chia semienkový želé s čerstvými hruškami má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si chia semienkový želé s čerstvými hruškami v aplikácii Logi, s vašou porciou.