cheesecake lievance
Stredný GI
GL 15 na 100 g
- obsahuje bielkoviny zo syra a vajec
- stredná glykemická záťaž
cheesecake lievance má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 17. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Toto je priama alternatíva k tradičným palacinkám s nižším glykemickým indexom, ktorá výrazne znižuje glykemickú nálož z 15 na 1.
Tvarohová a vajcová palacinka - GL 2 na 100 g Poskytuje podobnú krémovú a uspokojivú textúru a zároveň drasticky znižuje glykemický vplyv (glykemická nálož 2 oproti 15).
Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami - Muffin s vajcami, špenátom a syrom fetaGL 1 na 100 g Vynikajúca vysokobielkovinová a nízkoglykemická náhrada, ktorá eliminuje prudký nárast cukru spojený s pôvodným jedlom.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cheesecake lievance je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 6 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 5.5 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje bielkoviny zo syra a vajec
- poskytuje určité množstvo vápnika
- stredná glykemická záťaž
- obsahuje pridaný cukor
- spracovaná múka a tuky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cheesecake lievance?
cheesecake lievance má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 15 na 100 g.
Je cheesecake lievance vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cheesecake lievance má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Tvarohová a vajcová palacinka.
Ako cheesecake lievance ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cheesecake lievance má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si cheesecake lievance v aplikácii Logi, s vašou porciou.
