Tvarohová a vajcová palacinka
Nízky GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Stredný obsah sodíka
Tvarohová a vajcová palacinka má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 19. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Tvarohová a vajcová palacinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Tvarohová a vajcová palacinka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 130 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah pridaných cukrov
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje nasýtené tuky
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tvarohová a vajcová palacinka?
Tvarohová a vajcová palacinka má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Tvarohová a vajcová palacinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tvarohová a vajcová palacinka má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Tvarohová a vajcová palacinka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Tvarohová a vajcová palacinka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Tvarohová a vajcová palacinka v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Tvarohová a vajcová palacinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
