Sladkosti

1 497 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Bundt torta GL 45 / 100 g 2/10 cake bite GL 45 / 100 g 1.5/10 Cake pop GL 45 / 100 g 1/10 cesto na sušienky GL 45 / 100 g 1.5/10 Čipsy s príchuťou šunky GL 45 / 100 g 2/10 Čokoládové mini palacinky z piškóty GL 45 / 100 g 2/10 Črievko s príchuťou syra GL 45 / 100 g 2/10 desiata GL 45 / 100 g 2/10 Jačmenný sladový extrakt GL 45 / 100 g 2/10 jogurt s keksami GL 45 / 100 g 3/10 Klasický fudge GL 45 / 100 g 1.5/10 Krémový sušienka GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet GL 45 / 100 g 2/10 kukuričný snack s príchuťou pizze GL 45 / 100 g 2/10 Lamington GL 45 / 100 g 2/10 lieskovcový krehký cukrík GL 45 / 100 g 2/10 malé čokoládové cukríky GL 45 / 100 g 1/10 Medová torta GL 45 / 100 g 2/10 Mliečna oblátková tyčinka GL 45 / 100 g 1/10 mliečny cukrík GL 45 / 100 g 1/10 Mokka-tiramisu náplň GL 45 / 100 g 1.5/10 Müsli tyčinka GL 45 / 100 g 3/10 Nutrigrain tyčinka s jahodami GL 45 / 100 g 2/10 piškótový koláč s náplňou GL 45 / 100 g 2/10 plátok citrónového koláča GL 45 / 100 g 1/10 raňajkový sušienka GL 45 / 100 g 2/10 Rozmarínová sušienka GL 45 / 100 g 2/10 škoricový slimák s posýpkou GL 45 / 100 g 2/10 Škoricový twist GL 45 / 100 g 2/10 Sladká rolka GL 45 / 100 g 2/10 sladká žemľa s posýpkou GL 45 / 100 g 2/10 Sladko-slaný popcorn GL 45 / 100 g 3/10 Syrové pukance GL 45 / 100 g 2/10 tenké sušienky GL 45 / 100 g 1/10 Tuc krekery so slaninovou príchuťou GL 45 / 100 g 2/10 Vanilková plnka GL 45 / 100 g 1/10 Vlákninové želatínové cukríky GL 45 / 100 g 2/10 Základ torty GL 45 / 100 g 2/10 Základný sirup GL 45 / 100 g 1/10 Zeleninové tyčinky GL 45 / 100 g 2/10 Čokoládový sirup GL 46 / 100 g 1/10 Marie sušienky GL 46 / 100 g 2/10 pšeničné sušienky GL 46 / 100 g 3.5/10 Sladký sirup GL 46 / 100 g 1/10 Sušienka McDonald's GL 46 / 100 g 2/10 Amarena čerešne GL 47 / 100 g 2/10 Banánová a obilná tyčinka GL 47 / 100 g 3.5/10 Bazový sirup GL 47 / 100 g 1/10 Biscoff sušienky GL 47 / 100 g 2/10 Drvené Lotus sušienky GL 47 / 100 g 1/10 Koncentrát z melónovej šťavy GL 47 / 100 g 2/10 omrvinky z keksíkov Biscoff GL 47 / 100 g 1/10 repy sirup GL 47 / 100 g 2/10 sušienky s čokoládovými kúskami GL 47 / 100 g 2/10 Vysokofruktózový kukuričný sirup GL 47 / 100 g 1/10 Bolitas de chocolate GL 48 / 100 g 1/10 Čerešňový citrónový sirup GL 48 / 100 g 1/10 Grenadínový sirup GL 48 / 100 g 1/10 Krevety chips GL 48 / 100 g 2/10 Krevety chipsy GL 48 / 100 g 1/10 kúsky sušienok GL 48 / 100 g 1/10 Kvetový med GL 48 / 100 g 3/10 Lipový med GL 48 / 100 g 2/10 Medová poleva GL 48 / 100 g 2/10 modrý malinový sirup GL 48 / 100 g 1/10 Ovaltine prášok GL 48 / 100 g 2/10 Pšeničné sušienky (omrvinky) GL 48 / 100 g 1/10 Roshen 2Crack čokoládové sendvičové sušienky GL 48 / 100 g 2/10 Sladké sušienky GL 48 / 100 g 2/10 Španielsky med GL 48 / 100 g 3/10 Surový med GL 48 / 100 g 3/10 Sušienky GL 48 / 100 g 1/10 Sušienky GL 48 / 100 g 2/10 Vanilkové sušienky GL 48 / 100 g 2/10 Zlatá sušienka GL 48 / 100 g 2.5/10 Zmiešané sušienky GL 48 / 100 g 2/10 Cereálna sušienka GL 49 / 100 g 2/10 Cereálna tyčinka s cukrom GL 49 / 100 g 2/10 Cesto na koláč GL 49 / 100 g 2/10 Čoko roláda GL 49 / 100 g 1/10 Čokoládová piškótová torta GL 49 / 100 g 1/10 Čokoládová sendvičová sušienka GL 49 / 100 g 1/10 čokoládové dražé GL 49 / 100 g 1.5/10 Čokoládové sušienky GL 49 / 100 g 2/10 cukrová roláda GL 49 / 100 g 2/10 Cukrový sirup GL 49 / 100 g 1/10 Doritos GL 49 / 100 g 2/10 džemové sušienky GL 49 / 100 g 2/10 Džemový koláčik GL 49 / 100 g 2/10 filipínske sušienky GL 49 / 100 g 2/10 Gumové cukríky so superpotravinami a zeleninou GL 49 / 100 g 1/10 Holandské kakaové čokoládové sušienky (Archway) GL 49 / 100 g 1/10 Jablkový škoricový cereálny tyčinka GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif GL 49 / 100 g 2/10 kadaifi cesto GL 49 / 100 g 2/10 Klasické biscotti GL 49 / 100 g 2/10 Klasický perník GL 49 / 100 g 2.5/10 Kokosové oblátky GL 49 / 100 g 2/10 krém s príchuťou škoricového toastu GL 49 / 100 g 1/10 Marshmallow medveď GL 49 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.