Paprikové želé
Stredný GI
GL 42 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo vitamínu C z paprík
- Vysoký obsah pridaného cukru
Paprikové želé má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Toto poskytuje podobný sladko-slaný chuťový profil papriky s výrazne nižšou glykemickou záťažou 2 v porovnaní so 42, čím zabraňuje prudkým výkyvom hladiny cukru v krvi.
pečená červená papriková nátierka - GL 3 na 100 g Harissa poskytuje komplexnú, korenistú hĺbku chuti podobnú paprikovému želé, ale s oveľa nižším glykemickým vplyvom (GZ 3 oproti 42).
Harissa pasta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Paprikové želé je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 62 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 60 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo vitamínu C z paprík
- S nízkym obsahom tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Ultra-spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paprikové želé?
Paprikové želé má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 42 na 100 g.
Je Paprikové želé vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paprikové želé má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je pečená červená papriková nátierka.
Ako Paprikové želé ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Paprikové želé má glykemickú záťaž 42 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Paprikové želé v aplikácii Logi, s vašou porciou.
