čokoládové guľôčky Maltesers

GI 62 · StrednýGL 42 / 100 g1/10

Stredný GI

62 GI

GL 42 na 100 g

Logi skóre 1/10

Obsahuje určité množstvo bielkovín
Vysoký obsah pridaného cukru

čokoládové guľôčky Maltesers má glykemický index 62 (Stredný).

Aktualizované 28. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor)
GL 4 na 100 g S glykemickou záťažou 4 v porovnaní so 42, toto poskytuje uspokojivý čokoládový zážitok s výrazne menším vplyvom na hladinu cukru v krvi.
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom
GL 8 na 100 g Pridanie mandlí poskytuje zdravé tuky a bielkoviny, čo pomáha znížiť glykemickú záťaž na 8 a spomaľuje vstrebávanie glukózy.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

čokoládové guľôčky Maltesers je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

505

Kalórie

67 g

Sacharidy

7.3 g

Bielkoviny

23.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	505 kcal
Sacharidy	67 g
Cukry (celkom)	56 g
Prirodzené	2 g
Pridané	54 g
Vláknina	2.1 g
Rozpustná	0.7 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	7.3 g
Tuky	23.5 g
Nasýtené	14.2 g
Nenasýtené	9.3 g
Sodík	120 mg

Stupeň spracovania

95%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Obsahuje určité množstvo bielkovín
Poskytuje rýchlu energiu
Vysoký obsah pridaného cukru
Ultra-spracované
Vysoká glykemická záťaž

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index čokoládové guľôčky Maltesers?

čokoládové guľôčky Maltesers má glykemický index 62 (Stredný) a glykemickú záťaž 42 na 100 g.

Je čokoládové guľôčky Maltesers vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

čokoládové guľôčky Maltesers má stredný glykemický index (62). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor).

Ako čokoládové guľôčky Maltesers ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

čokoládové guľôčky Maltesers má glykemickú záťaž 42 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si čokoládové guľôčky Maltesers v aplikácii Logi, s vašou porciou.