Hrozienkový slimák
Vysoký GI
GL 42 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
Hrozienkový slimák má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g Ponúkajú podobný zážitok z pečiva ako hrozienkový slimák, ale s výrazne nižším GI 18 a GL 3, čo vedie k oveľa menšiemu nárastu hladiny cukru v krvi.
Škoricové rolky z mandľovej múky, vajec a sladidla s nízkym glykemickým indexom - GL 1 na 100 g Poskytuje uspokojivú, sladkú a chrumkavú alternatívu s veľmi nízkym GL 1, čo je oveľa lepšie pre stabilitu hladiny cukru v krvi v porovnaní s hrozienkovým slimákom s vysokým GL.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi - GL 6 na 100 g Toto je spôsob s oveľa nižším glykemickým indexom, ako si vychutnať teplé ovocie s vôňou škorice, s GL 6 v porovnaní so 42 pri hrozienkovom slimákovi.
Pečené jablká so škoricou
Formy Slimáky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hrozienkový slimák je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 22 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 16 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Ultra-spracovaná potravina
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hrozienkový slimák?
Hrozienkový slimák má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 42 na 100 g.
Je Hrozienkový slimák vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hrozienkový slimák má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Škoricové rolky z mandľovej múky, vajec a sladidla s nízkym glykemickým indexom.
Ktorá forma Slimáky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Hrozienkový slimák má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Slimáky v tejto databáze (42 na 100 g).
Pozrite si Hrozienkový slimák v aplikácii Logi, s vašou porciou.
