Pečené jablká so škoricou
Nízky GI
GL 1.8 na typická plátok (30 g) · GL 6 na 100 g
Pečené jablká so škoricou má glykemický index 38, vyšší ako bežný Jablko (36). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 1.8.
Aktualizované 15. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Jablko
- GI 36 · GL 5 na 100 g
Jablko - GI 36 · GL 5 na 100 g with cinnamon
Čerstvé jablká nakrájané so škoricou - GI 36 · GL 5 na 100 g red
Červené jablko - GI 36 · GL 5 na 100 g red prince
Červený princ jablko - GI 38 · GL 5 na 100 g gravenstein
Gravensteinské jablko - GI 36 · GL 5 na 100 g champion
Jablko Champion - Jablko EnvyGI 36 · GL 5 na 100 g envy
- +17 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené jablká so škoricou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 15 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.07 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené jablká so škoricou?
Pečené jablká so škoricou má glykemický index 38 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 1.8; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Pečené jablká so škoricou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené jablká so škoricou má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Jablko má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Jablko v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Čerstvé jablká nakrájané so škoricou (5 na 100 g).
Pozrite si Pečené jablká so škoricou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
