Mandľové biscotti
Stredný GI
GL 50.4 na typická kus (120 g) · GL 42 na 100 g
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Vysoký glykemický index a záťaž
Mandľové biscotti má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 50.4.
Aktualizované 24. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Lower in sugar and glycemic load, with higher fiber due to oats and no added refined sugar.
Sušienky z mandľovej múky a prírodných sladidiel (stévia/erytritol) - GL 7 na 100 g Chickpea flour is lower in glycemic load and higher in protein and fiber, making it better for insulin resistance.
Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím) - GL 20 na 100 g Much lower glycemic impact and higher in healthy fats, fiber, and micronutrients compared to traditional almond cookies.
Tyčinka z nespracovaných orechov, semien a datlí (bez pridaného cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mandľové biscotti je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 430 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 28 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 20 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 11 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Stredný obsah bielkovín
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah rafinovaných sacharidov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mandľové biscotti?
Mandľové biscotti má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 50.4; na 100 g je glykemická záťaž 42.
Je Mandľové biscotti vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mandľové biscotti má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Sušienky z mandľovej múky a prírodných sladidiel (stévia/erytritol).
Ako Mandľové biscotti ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mandľové biscotti má glykemickú záťaž 42 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Mandľové biscotti v aplikácii Logi, s vašou porciou.
