Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím) má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje rastlinné bielkoviny
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Obsahuje pridaný sodík
- ✗ Nižšia hustota mikronutrientov ako celé potraviny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 8g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 6g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím)?
Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím) má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím) má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím) má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →