Продукты без молоко

5 779 продуктов

Продукты без молока и молочных ингредиентов: без сыра, масла, йогурта, сливок или сыворотки. В списке растительные продукты, мясо, рыба, яйца и немолочные альтернативы. В упаковке могут быть следы — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

свиной желатин — 6/10 Свиной колбаса — 3/10 Свиной колбаса 97% — 5/10 Свиной окорок — 4/10 свиной паштет — 3.5/10 Свиной рулет — 5.5/10 Свиной стейк — 6/10 свиной фарш — 6/10 свиной фарш — 5/10 свиной филе — 7/10 Свиной шкварка — 5/10 свиные кишки — 5/10 свиные ножки — 4/10 Свиные субпродукты — 7/10 Свиные щёки — 5/10 свиный хвост — 5/10 Сельдь в воде — 8/10 Сельдь в льняном масле — 7/10 Сельдь в масле с луком — 7/10 Сёмга (сырая) — 8/10 семена аннато — 8/10 семена баттернатной тыквы — 8/10 семена кумина — 8/10 семена сельдерея — 8/10 сердца гуся — 6.5/10 Сёю бульон — 3/10 Сибас — 8/10 Силикат кальция — 1/10 Синий 1 — 1/10 сирлоин — 5/10 сичуаньский перец — 8/10 скумбрия — 7/10 Скумбрия — 8/10 Слабообработанный чай — 8/10 Сладкая меренга с эритритолом — 6/10 Смесь аминокислот — 6/10 Смесь витаминов и минералов — 7/10 Смесь жареных специй (кумин и кориандр) — 8/10 Смесь жареных тыквенных и подсолнечных семечек — 7.5/10 смесь копченой паприки и чесночного порошка (без соли) — 7/10 Смесь корицы и мускатного ореха — 8/10 Смесь корицы и стевии — 9/10 Смесь кумина, куркумы и кориандра — 9/10 Смесь куркумы и черного перца — 9/10 Смесь микрофлоры — 9/10 Смесь молотой корицы и мускатного ореха (в стиле тыквенных специй) — 9/10 Смесь натуральных и искусственных ароматизаторов — 2/10 Смесь обжаренного кунжута и льняного семени — 8/10 Смесь пищеварительных ферментов — 8.5/10 Смесь подсластителей — 3/10 Смесь приправ для картофеля — 5.5/10 Смесь разрыхлителя с пониженным содержанием соды — 6/10 Смесь растительных масел — 5/10 Смесь семян — 9/10 Смесь соли и сухих трав — 5/10 Смесь соли с пониженным содержанием натрия и добавлением калия — 6/10 Смесь специй — 9.5/10 Смесь специй — 6/10 Смесь специй (куркума, кумин, кориандр) — 9/10 Смесь специй с перцем и чесноком — 9/10 Смесь чая из диких ягод — 9/10 Смесь черного перца и паприки — 9/10 Смешанная намазка — 4/10 Смешанное мясо — 7/10 Смешанное мясо (курица, свинина, утка) — 7.5/10 Снаппер — 9/10 Соевое масло — 3/10 Соевый лецитин — 3/10 Солевой заменитель на основе калия — 3/10 соленая треска — 5/10 соленое мясо — 6/10 солёный карамельный сироп — 2/10 Соли магния жирных кислот — 2/10 Соль для засолки — 2/10 Соль и перец — 3/10 Соль с пониженным содержанием натрия — 4/10 сопрессата — 3/10 Сорбат калия — 4/10 Сорбитан моностеарат — 1/10 сосиска в связке — 3/10 Сосиска франкфуртер — 2/10 Сосиски Pikok — 3/10 соус Raising Cane's — 2/10 соус баффало — 4/10 соус Баха — 2/10 соус для намазывания — 3/10 соус закс — 2.5/10 Соус из лимона и каперсов — 5/10 соус о жу — 6/10 соус редукции красного вина — 5/10 соус ремулад — 3/10 соус самурай — 3/10 соус тамари — 6/10 соус тартар — 3/10 соус тахини с чесноком — 7/10 соус чимичурри — 8/10 соус шаурма — 4/10 Спам — 2/10 Спиртовой уксус — 6/10 спрей масло — 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.