цельнозерновой кулури из Салоников
Средний ГИ
ГН 28 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренная гликемическая нагрузка
У цельнозерновой кулури из Салоников гликемический индекс 55, ниже, чем у обычного кулури из Салоников (75).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы кулури из Салоников
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
цельнозерновой кулури из Салоников — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 50 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 4 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 3.8 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Содержит цельные злаки
- Умеренное содержание белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Продукт переработки зерна
- Относительно высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс цельнозерновой кулури из Салоников?
У цельнозерновой кулури из Салоников гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 28 на 100 г.
Подходит ли цельнозерновой кулури из Салоников для людей с инсулинорезистентностью?
цельнозерновой кулури из Салоников имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма кулури из Салоников имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У цельнозерновой кулури из Салоников наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм кулури из Салоников в этой базе данных (28 на 100 г).
Проверьте цельнозерновой кулури из Салоников в приложении Logi с вашей порцией.
