Продукты без глютен
9 003 продуктов
Продукты в этой базе данных без указанных ингредиентов, содержащих глютен. Исключены пшеница, рожь, ячмень и большинство хлеба, макарон и выпечки; остаются естественно не содержащие глютен продукты, такие как рис, картофель, бобовые, фрукты, овощи, мясо и рыба. Всегда проверяйте маркировку на упаковке. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
киноа-багет Средний ГИ 58 ГН 26.1 / 100 г 6.5/10 
Акациевый мёд Низкий ГИ 32 ГН 26.4 / 100 г 4/10 безглютеновый батончик Средний ГИ 55 ГН 26.4 / 100 г 4/10 
Смесь миндаля и клюквы Средний ГИ 55 ГН 26.4 / 100 г 4/10 
Кокосовая мука Низкий ГИ 45 ГН 26.5 / 100 г 8/10 Kinder Bueno Средний ГИ 55 ГН 27 / 100 г 1/10 Беззерновые чипсы Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 3/10 
Белый шоколад Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 1/10 вишневый штрудель Средний ГИ 65 ГН 27 / 100 г 2/10 Канноли Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 2/10 киноа в темном шоколаде Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 3/10 
клюквенный релиш Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 3/10 
клюквенный соус Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 2/10 
Кофейный крем с лесным орехом Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 2/10 миндальные крекеры Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 5/10 
молочное шоколадное покрытие Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 2/10 мороженое в рожке Высокий ГИ 75 ГН 27 / 100 г 1.5/10 
Мука из маша Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 6/10 
Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 6.5/10 
овощные чипсы (минимально обработанные) Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 7/10 Овсяное печенье с имбирем Gullón Zero с темным шоколадом Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 3/10 Овсяные шарики Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 6.5/10 овсяный зародыш Средний ГИ 55 ГН 27 / 100 г 8/10 Органическая смесь цельных злаков и семян Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 8/10 орехи в белом шоколаде Средний ГИ 55 ГН 27 / 100 г 2/10 
Пан-де-кейжо Высокий ГИ 70 ГН 27 / 100 г 4/10 
Паста из манго и папайи Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 2/10 
персиковый чатни Средний ГИ 65 ГН 27 / 100 г 2/10 печеный каштан Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 6/10 профитроли Высокий ГИ 70 ГН 27 / 100 г 2/10 рисовые шарики Высокий ГИ 75 ГН 27 / 100 г 4/10 слоеное пирожное со сливой Средний ГИ 65 ГН 27 / 100 г 3/10 
Смесь ароматизаторов fromage Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 2.5/10 
Соус Кауай Средний ГИ 65 ГН 27 / 100 г 2/10 Сухари из кэроба Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 6/10 тапиоковые жемчужины Высокий ГИ 70 ГН 27 / 100 г 2/10 фруктовый конвертик Средний ГИ 65 ГН 27 / 100 г 2/10 Хлебцы с высоким содержанием клетчатки Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 6/10 шарики из таро Средний ГИ 65 ГН 27 / 100 г 3/10 
шоколадные кусочки Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 2/10 
Шоколадные украшения Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 2/10 эклер Высокий ГИ 70 ГН 27 / 100 г 2/10 яблочное пирожное Средний ГИ 65 ГН 27 / 100 г 3/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) Средний ГИ 65 ГН 27 / 100 г 4/10 
Шоколадные капли Низкий ГИ 45 ГН 27.4 / 100 г 2/10 
батончик из фиников и орехов Низкий ГИ 50 ГН 27.5 / 100 г 5.5/10 льняной сухарик Низкий ГИ 50 ГН 27.5 / 100 г 6/10 
начинка для салата с клюквой и грецкими орехами Средний ГИ 55 ГН 27.5 / 100 г 4/10 
Картофель фри Высокий ГИ 75 ГН 27.9 / 100 г 4/10 аппам Высокий ГИ 75 ГН 28 / 100 г 4/10 Батончик Maxi King Средний ГИ 55 ГН 28 / 100 г 2/10 батончик-заменитель питания Средний ГИ 55 ГН 28 / 100 г 4/10 Воздушная чечевица Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 6/10 Домашний батончик из орехов и фиников Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 5/10 
жареные семена фиников Низкий ГИ 35 ГН 28 / 100 г 8/10 
Жареный платан Высокий ГИ 70 ГН 28 / 100 г 3/10 Кифла с сыром Высокий ГИ 70 ГН 28 / 100 г 3/10 Концентрат сока аронии Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 4/10 
Ладду из кунжута Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 4/10 
Начинка из трюфеля Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 2/10 Паратха Средний ГИ 62 ГН 28 / 100 г 4/10 паста из семян лотоса Низкий ГИ 40 ГН 28 / 100 г 7/10 паста из фасоли адзуки Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 3/10 
Паста из фиников и орехов Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 5/10 
Пралине Средний ГИ 55 ГН 28 / 100 г 2/10 
Смесь муки для палео Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 6/10 
Смесь специй Низкий ГИ 40 ГН 28 / 100 г 4/10 
сублимированные ягодные крошки Низкий ГИ 35 ГН 28 / 100 г 8/10 
Сушеный корень солодки Низкий ГИ 30 ГН 28 / 100 г 4/10 
Сушеный лук Низкий ГИ 35 ГН 28 / 100 г 6/10 сырная булочка Высокий ГИ 70 ГН 28 / 100 г 4/10 
Финики, фаршированные натуральным арахисовым маслом Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 4/10 черносливовый крем Средний ГИ 55 ГН 28 / 100 г 3/10 
чипсы kettle Низкий ГИ 54 ГН 28 / 100 г 2/10 Шоколадные капли Низкий ГИ 45 ГН 28 / 100 г 2/10 Шоколадный порошок Yokebe Средний ГИ 55 ГН 28 / 100 г 3/10 Щелочная каша Низкий ГИ 45 ГН 28 / 100 г 7.5/10 
Экстракт гуараны Низкий ГИ 40 ГН 28 / 100 г 6/10 
Обычные финики Низкий ГИ 42 ГН 28.7 / 100 г 4/10 
Безглютеновая паста Высокий ГИ 76 ГН 28.9 / 100 г 4/10 овсяная крупа стальной резки Низкий ГИ 52 ГН 28.9 / 100 г 7.5/10 Ароматизатор в порошке Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 1/10 Безглютеновая цельнозерновая пита Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 5/10 
Безглютеновый блинчик Высокий ГИ 75 ГН 29 / 100 г 3/10 Варенье из морошки Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2/10 вафли без сахара Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 3/10 вишнёвый топпинг Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2/10 
вишня мараскино Высокий ГИ 70 ГН 29 / 100 г 2/10 
Дикие ягоды Низкий ГИ 40 ГН 29 / 100 г 6/10 Донаувелле Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2/10 жареная маниока Высокий ГИ 75 ГН 29 / 100 г 3/10 картофельные чипсы Средний ГИ 56 ГН 29 / 100 г 2/10 
Клубничная начинка Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2/10 
Кокосовые кусочки Средний ГИ 55 ГН 29 / 100 г 2/10 концентрат сока вишни сорта тарт Средний ГИ 58 ГН 29 / 100 г 3/10 кунжутный козинак Средний ГИ 55 ГН 29 / 100 г 2/10 Кэроб-батончик Низкий ГИ 49 ГН 29 / 100 г 5/10 Лаймовый пирог Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2/10 Лангош с сыром Высокий ГИ 75 ГН 29 / 100 г 3/10 лимонный тарт Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2/10 
