Продукты без глютен
9 003 продуктов
Продукты в этой базе данных без указанных ингредиентов, содержащих глютен. Исключены пшеница, рожь, ячмень и большинство хлеба, макарон и выпечки; остаются естественно не содержащие глютен продукты, такие как рис, картофель, бобовые, фрукты, овощи, мясо и рыба. Всегда проверяйте маркировку на упаковке. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Приправа для начос Низкий ГИ 50 ГН 22.5 / 100 г 5/10 
Фурикаке Низкий ГИ 50 ГН 22.5 / 100 г 3/10 
Белый быстрорастворимый рис Высокий ГИ 85 ГН 22.8 / 100 г 4/10 Fiber Creme Низкий ГИ 35 ГН 23 / 100 г 3/10 
Амарант (цельное зерно) Низкий ГИ 35 ГН 23 / 100 г 7/10 амарантовая мука Низкий ГИ 35 ГН 23 / 100 г 6/10 бальзамический крем Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 2/10 безглютеновая лапша Высокий ГИ 75 ГН 23 / 100 г 4/10 блин с начинкой Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 вареная маниока Высокий ГИ 85 ГН 23 / 100 г 4/10 вареники с черникой Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 4/10 вишневый ликер Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 1/10 глазурь из соевого молока Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 Жареный банан Средний ГИ 60 ГН 23 / 100 г 4/10 
запечённая кукурузная тортилья Низкий ГИ 52 ГН 23 / 100 г 6.5/10 злаковый кофе Низкий ГИ 30 ГН 23 / 100 г 6/10 Карпатский кремовый торт Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 картофельные кусочки Высокий ГИ 75 ГН 23 / 100 г 3/10 Картофельный оладушек Высокий ГИ 75 ГН 23 / 100 г 2/10 Лапша Дан-дан Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 4/10 малиновый фриан Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 2/10 Напиток из обжаренных злаков Низкий ГИ 30 ГН 23 / 100 г 6/10 начинка из черной смородины Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 3/10 начос с гуакамоле Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 4/10 образцы Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 Органический молотый кайенский перец Низкий ГИ 40 ГН 23 / 100 г 8/10 пирожок с картошкой Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 4/10 
Пищевой продукт Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 
порошок зеленого лука Низкий ГИ 30 ГН 23 / 100 г 8/10 протеиновая шоколадная вафля Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 радужный шербет Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 1/10 
Растительный подсластитель Низкий ГИ 30 ГН 23 / 100 г 3/10 Рис японика Высокий ГИ 80 ГН 23 / 100 г 4/10 саке-касу Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 4/10 сливовые клёцки Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 слоеная булочка с крем-супом Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 4/10 слоеная корзинка Средний ГИ 60 ГН 23 / 100 г 3/10 слоеная улитка Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 сорбет на палочке Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 
Сушеный порошок чеснока и лука (без соли, без консервантов) Низкий ГИ 30 ГН 23 / 100 г 7.5/10 сырный скон Средний ГИ 60 ГН 23 / 100 г 4/10 тесто из цельнозерновой муки Низкий ГИ 50 ГН 23 / 100 г 7/10 Тортилья из белой кукурузы Низкий ГИ 52 ГН 23 / 100 г 5/10 тыквенный джем Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 тыквенный пирог Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 
тыквенный порошок Низкий ГИ 35 ГН 23 / 100 г 7/10 фруктовый крамбл Средний ГИ 60 ГН 23 / 100 г 3/10 
хлопья киноа Низкий ГИ 35 ГН 23 / 100 г 6/10 
Чатни Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 3/10 штрудель Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 
Молочный шоколад Низкий ГИ 42 ГН 23.4 / 100 г 2/10 блины с цельными яблоками Средний ГИ 65 ГН 23.4 / 100 г 4/10 
Запечённый батат с минимальным количеством масла и приправ Высокий ГИ 82 ГН 23.6 / 100 г 5/10 
KIND батончик карамель, миндаль и морская соль Средний ГИ 55 ГН 24 / 100 г 4.5/10 
Апельсиновый ликер Средний ГИ 60 ГН 24 / 100 г 2/10 
Ароматизатор говядины Средний ГИ 60 ГН 24 / 100 г 2/10 безглютеновая безлактозная пицца Высокий ГИ 70 ГН 24 / 100 г 3/10 безглютеновый блинчик Высокий ГИ 75 ГН 24 / 100 г 4/10 
Блины Средний ГИ 67 ГН 24 / 100 г 4/10 Брауни Низкий ГИ 40 ГН 24 / 100 г 2/10 Вкус курицы Средний ГИ 60 ГН 24 / 100 г 2/10 
жареные картофельные кружочки Высокий ГИ 75 ГН 24 / 100 г 3/10 
жареные каштаны Низкий ГИ 54 ГН 24 / 100 г 6/10 желе манго-маракуйя Высокий ГИ 70 ГН 24 / 100 г 2/10 Картофельные шарики Высокий ГИ 75 ГН 24 / 100 г 3/10 
каштан Низкий ГИ 54 ГН 24 / 100 г 6/10 кетчуп-райс Высокий ГИ 75 ГН 24 / 100 г 4/10 
клюквенный соус в банке Средний ГИ 60 ГН 24 / 100 г 2/10 
лущеный маш Низкий ГИ 38 ГН 24 / 100 г 7/10 
малиновое фруктовое варенье Средний ГИ 55 ГН 24 / 100 г 3/10 
Мальтит Низкий ГИ 35 ГН 24 / 100 г 3/10 
маринад для барбекю Средний ГИ 60 ГН 24 / 100 г 2/10 Овсяный бета-глюкан Низкий ГИ 40 ГН 24 / 100 г 6/10 
Пенне ригате без глютена Высокий ГИ 75 ГН 24 / 100 г 3/10 Порошок сублимированной маракуйи Низкий ГИ 30 ГН 24 / 100 г 7/10 
Приправная смесь Средний ГИ 60 ГН 24 / 100 г 2.5/10 
приправы для бекона Средний ГИ 60 ГН 24 / 100 г 2.5/10 
Рис с чесноком Высокий ГИ 75 ГН 24 / 100 г 4/10 Сухие сливки Средний ГИ 60 ГН 24 / 100 г 2/10 
Сушёная ежевика Низкий ГИ 32 ГН 24 / 100 г 6/10 Сушеный лук хлопьями Низкий ГИ 30 ГН 24 / 100 г 8/10 темпура из батата Высокий ГИ 75 ГН 24 / 100 г 4/10 
Тёртый шоколад Низкий ГИ 40 ГН 24 / 100 г 2/10 Тыквенный маньтоу Средний ГИ 65 ГН 24 / 100 г 4.5/10 тыквенный штрудель Средний ГИ 65 ГН 24 / 100 г 3/10 чакули пита Средний ГИ 68 ГН 24 / 100 г 5/10 
шоколадная стружка Низкий ГИ 40 ГН 24 / 100 г 2/10 Сушеный болгарский перец Низкий ГИ 35 ГН 24.1 / 100 г 8/10 
Сушёные груши Низкий ГИ 35 ГН 24.4 / 100 г 6/10 
Мальтитовый подсластитель Низкий ГИ 35 ГН 24.5 / 100 г 3/10 
Сушеная малина Низкий ГИ 32 ГН 24.7 / 100 г 6/10 
батончик из сливы и тыквенных семечек Низкий ГИ 45 ГН 24.8 / 100 г 6/10 Домашнее овсяное печенье с семенами чиа и минимальным количеством натурального подсластителя Низкий ГИ 45 ГН 24.8 / 100 г 5.5/10 Киноа-гранола с корицей и орехами Низкий ГИ 45 ГН 24.8 / 100 г 7/10 Cornetto Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 2/10 арахисовая глазурь Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 2/10 
Арахисовая глазурь Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 3/10 Ароматизатор "Маргарита" Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 3/10 банановый кремовый пирог Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 2/10 
Безглютеновый хрустящий хлеб с семенами и овсом Низкий ГИ 45 ГН 25 / 100 г 6.5/10 
