безглютеновый блинчик
Высокий ГИ
ГН 24 на 100 г
- без глютена
- высокий гликемический индекс
У безглютеновый блинчик гликемический индекс 75, выше, чем у обычного Французский блинчик (70).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Французский блинчик
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
безглютеновый блинчик — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 32 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 4.5 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- без глютена
- низкое содержание насыщенных жиров
- высокий гликемический индекс
- низкое содержание клетчатки
- умеренное содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс безглютеновый блинчик?
У безглютеновый блинчик гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 24 на 100 г.
Подходит ли безглютеновый блинчик для людей с инсулинорезистентностью?
безглютеновый блинчик имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Какая форма Французский блинчик имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Французский блинчик в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Куриные блинчики (12 на 100 г).
Проверьте безглютеновый блинчик в приложении Logi с вашей порцией.
