Куриные блинчики
Средний ГИ
ГН 12 на 100 г
- Хорошее содержание белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Куриные блинчики гликемический индекс 65, ниже, чем у обычного Французский блинчик (70).
Обновлено 11 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Французский блинчик
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Куриные блинчики — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 185 kcal |
| Углеводы | 19 g |
| Сахара (всего) | 2.1 g |
| Природные | 1.6 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 2.2 g |
| Ненасыщенные | 4.5 g |
| Натрий | 340 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хорошее содержание белка
- Содержит питательные вещества животного и растительного происхождения
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Основа из рафинированной муки
- Умеренное содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Куриные блинчики?
У Куриные блинчики гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли Куриные блинчики для людей с инсулинорезистентностью?
Куриные блинчики имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма Французский блинчик имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Французский блинчик в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у гречневые блины (11 на 100 г).
Проверьте Куриные блинчики в приложении Logi с вашей порцией.
