клюквенный соус в банке
Средний ГИ
ГН 96 на типичная банка (400 г) · ГН 24 на 100 г
- Очень низкое содержание жира
- Очень высокое содержание добавленных сахаров
У клюквенный соус в банке гликемический индекс 60, такой же, как у обычного клюквенный соус (60). Одна типичная банка (400 г) добавляет гликемическую нагрузку 96.
Обновлено 28 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 7 на 100 г It eliminates added sugars, significantly lowering the glycemic load and making it safer for blood sugar management.
Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара - ГН 10 на 100 г It provides more fiber and less sugar, resulting in a lower glycemic impact and more stable blood sugar levels.
Домашнее фруктовое варенье с семенами чиа без добавления сахара - ГН 5 на 100 г Using a natural non-nutritive sweetener reduces sugar and glycemic load, supporting insulin sensitivity.
клюквенный соус, подслащенный стевией
Формы клюквенный соус
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
клюквенный соус в банке — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 151 kcal |
| Углеводы | 39.3 g |
| Сахара (всего) | 35 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 30 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 7 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкое содержание жира
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Очень высокое содержание добавленных сахаров
- Высокая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс клюквенный соус в банке?
У клюквенный соус в банке гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная банка (400 г) имеет гликемическую нагрузку 96; на 100 г гликемическая нагрузка 24.
Подходит ли клюквенный соус в банке для людей с инсулинорезистентностью?
У клюквенный соус в банке средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара.
Какая форма клюквенный соус имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм клюквенный соус в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у клюквенный соус, подслащенный стевией (5 на 100 г).
Проверьте клюквенный соус в банке в приложении Logi с вашей порцией.
