Лапша Дан-дан
Средний ГИ
ГН 23 на 100 г
- Умеренное содержание белка
- Высокое содержание натрия
У Лапша Дан-дан гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 27 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Лапша Дан-дан — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 36 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1.5 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 0.8 g |
| Ненасыщенные | 4.2 g |
| Натрий | 780 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание белка
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокое содержание натрия
- Высокая гликемическая нагрузка
- Содержит добавленный сахар
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лапша Дан-дан?
У Лапша Дан-дан гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 23 на 100 г.
Подходит ли Лапша Дан-дан для людей с инсулинорезистентностью?
У Лапша Дан-дан средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — спагетти тыква.
Как Лапша Дан-дан влияет на уровень сахара в крови?
Лапша Дан-дан имеет гликемическую нагрузку 23 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Лапша Дан-дан в приложении Logi с вашей порцией.
