слоеная булочка с крем-супом
Средний ГИ
ГН 23 на 100 г
- Provides some protein
- High in saturated fat
У слоеная булочка с крем-супом гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 28 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 17.4 на 100 г Жареный нут обеспечивает приятный хруст и заряд белка, сохраняя при этом гораздо более низкий ГИ (28 против 65) и более низкую общую гликемическую нагрузку.
жареный перекус из нута - Поджаренная несладкая кокосовая стружка с тыквенными семечками и корицейГН 2.7 на 100 г Эта смесь семян и орехов обеспечивает гораздо более стабильный уровень сахара в крови с очень низкой ГН 2,7 по сравнению с 23.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
слоеная булочка с крем-супом — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 35 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 27 g |
| Насыщенные | 16 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Provides some protein
- Contains unsaturated fats
- High in saturated fat
- High glycemic load
- Moderately processed
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс слоеная булочка с крем-супом?
У слоеная булочка с крем-супом гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 23 на 100 г.
Подходит ли слоеная булочка с крем-супом для людей с инсулинорезистентностью?
У слоеная булочка с крем-супом средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — жареный перекус из нута.
Как слоеная булочка с крем-супом влияет на уровень сахара в крови?
слоеная булочка с крем-супом имеет гликемическую нагрузку 23 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте слоеная булочка с крем-супом в приложении Logi с вашей порцией.
