желе манго-маракуйя
Высокий ГИ
ГН 24 на 100 г
- Содержит витамины, полученные из фруктов
- Высокое содержание добавленного сахара
У желе манго-маракуйя гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 20 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
желе манго-маракуйя — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 34 g |
| Сахара (всего) | 28 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 25 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит витамины, полученные из фруктов
- Низкое содержание жира
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанный пищевой продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс желе манго-маракуйя?
У желе манго-маракуйя гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 24 на 100 г.
Подходит ли желе манго-маракуйя для людей с инсулинорезистентностью?
желе манго-маракуйя имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как желе манго-маракуйя влияет на уровень сахара в крови?
желе манго-маракуйя имеет гликемическую нагрузку 24 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте желе манго-маракуйя в приложении Logi с вашей порцией.
