ÎG ridicată
2.512 alimente
Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.
Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.
Fulgi de porumb IG ridicat 81 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 
Napolitane de porumb IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 3/10 
Prăjituri de porumb fără zahăr IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 4/10 
Pudră de sos dulce-acrișor IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1.5/10 
Pufuleți de orez cu paprika IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 4/10 
Pulbere de băutură cu rodie și acai IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 
Pulbere pentru băutură electrolitică IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 
Sirop de porumb IG ridicat 90 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 
Spumă de glazură IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1.5/10 Cremă de orez IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 69 / 100 g 2/10 
Orez instant alb IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 69 / 100 g 4/10 
stropi colorate de zahăr IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 69 / 100 g 1/10 
Amidon de cartof IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 2/10 
Cereale Honeycomb IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 1/10 ornamente de zahăr IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 1/10 perle de sago IG ridicat 81 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 2/10 
Zahăr perlat IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 1/10 Zahăr vanilat IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 1/10 cereale de orez IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 71 / 100 g 3/10 
Cereale Rice Krispies IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 71 / 100 g 3/10 
Fulgi de cartofi deshidratați IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 71 / 100 g 3/10 
Orez crocant IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 71 / 100 g 2/10 
amidon de grâu IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 2/10 
Amidon de grâu modificat IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Amidon de mazăre IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 3/10 
Aromă de ananas IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Aromă de căpșuni IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Aromă de ciocolată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Aromă de fructe IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Bomboane IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 Bomboane asortate IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Bomboane cu pepene verde IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 2.5/10 Bomboane gumate cu fructe Mamba IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 Bomboane gumate Fritt IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 Bomboane masticabile Refresher IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Cereale Frosted Krispies IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 2/10 Chicle IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Îndulcitor Equal IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Agenți de îngroșare (amidon de porumb, caragenan) IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 1/10 
Amestec de jeleu de struguri și mere IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 2/10 
Amidon alimentar IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 1/10 
Biscuiți de orez IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 2/10 
Fulgi crocanți de orez IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 2/10 
Orez expandat IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 2/10 
Pudră de budincă de cireșe IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 2/10 
Pudră de jeleu de afine IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 1.5/10 
Cereale Fruity Pebbles IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 73 / 100 g 1/10 Amestec antiaglomerant (amidon de cartofi, amidon de tapioca) IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 3/10 
Amidon alimentar modificat IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 1/10 Amidon de porumb modificat IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 2/10 
Bomboane Nerds IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 1/10 Drajeuri cu zmeură și lămâie IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 1/10 
Făină de porumb IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 2/10 
Făină de porumb modificată IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 2/10 
Orez expandat IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 2/10 
Rădăcină de lemn dulce IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 1/10 
Sirop de glucoză IG ridicat 95 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 1/10 taffy IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 74 / 100 g 1/10 
Amestec cremos pentru budincă IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 75 / 100 g 1/10 hârtie comestibilă IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 75 / 100 g 2/10 Jeleuri IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 75 / 100 g 1/10 Perle de tapioca IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 75 / 100 g 1/10 
Pudră de budincă de zmeură IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 75 / 100 g 1.5/10 
Tapioca IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 75 / 100 g 2/10 Aromă de afine IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 76 / 100 g 1/10 
Aromă de lime artificială IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 76 / 100 g 1/10 Aromă de limonadă cu zmeură IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 76 / 100 g 1/10 bomboane de zahăr IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 76 / 100 g 1/10 Caramelă tip fagure IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 76 / 100 g 1/10 
Coajă de bomboane IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 76 / 100 g 1/10 
Aluat de brownie IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 77 / 100 g 1/10 
Amidon de porumb IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 77 / 100 g 1/10 
Aromă de biscuiți IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 77 / 100 g 1/10 
Bomboane cu aromă de plante IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 77 / 100 g 1/10 
centru de spumă IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 77 / 100 g 1/10 
Pudră de jeleu de fructe IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 77 / 100 g 1/10 
Pudră instant de kissel cu aromă de fructe IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 77 / 100 g 1/10 
Amidon IG ridicat 90 Încărcătură glicemică 78 / 100 g 1/10 
Aromat IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 78 / 100 g 1/10 
Baston de zahăr IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 78 / 100 g 1/10 
Sirop de malț de orez IG ridicat 98 Încărcătură glicemică 78 / 100 g 1/10 
sirop de orez IG ridicat 98 Încărcătură glicemică 78 / 100 g 1/10 
Extract de malț IG ridicat 105 Încărcătură glicemică 79 / 100 g 1/10 
sirop de orez brun IG ridicat 98 Încărcătură glicemică 79 / 100 g 1/10 Amestec de carbohidrați IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 80 / 100 g 2/10 
Aromă de biscuiți și cremă IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 80 / 100 g 1/10 Aromă de fructul pasiunii IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 80 / 100 g 1/10 
Aromă de zmeură IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 80 / 100 g 1/10 
Praf de limonadă IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 80 / 100 g 1/10 
Pudră de aromă tropicală de bază IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 80 / 100 g 1/10 
Aromă de banană IG ridicat 90 Încărcătură glicemică 81 / 100 g 1/10 
Glazură roz IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 81 / 100 g 1/10 
Laska de vanilie IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 81 / 100 g 1/10 
Pudră de jaggery IG ridicat 84 Încărcătură glicemică 81 / 100 g 2/10 
Zahăr glazură IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 81 / 100 g 1/10 
Jaggery IG ridicat 84 Încărcătură glicemică 82 / 100 g 2/10 
Sirop de malț IG ridicat 105 Încărcătură glicemică 82 / 100 g 1/10 Aromă naturală de portocală IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 83 / 100 g 1/10 Decoruri dulci IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 83 / 100 g 1/10 
