Gume energizante
IG ridicat
Încărcătură glicemică 64 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică extrem de mare
Gume energizante are un indice glicemic de 80 (Ridicat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Gume energizante este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 80 g |
| Zaharuri (total) | 60 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 60 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 100 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut foarte scăzut de sodiu
- Încărcătură glicemică extrem de mare
- Zahăr adăugat ridicat
- Fibră și proteine minime
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gume energizante?
Gume energizante are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 64 la 100 g.
Este Gume energizante bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gume energizante are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Gume energizante glicemia?
Gume energizante are o încărcătură glicemică de 64 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Gume energizante în aplicația Logi, cu porția ta.
