Cereală cookie crisp
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cereală cookie crisp are un indice glicemic de 76, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 63 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Cereală cookie crisp se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Cereală cookie crisp poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✓ Conține o cantitate mică de proteine
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 395 kcal |
| Carbohidrați | 83g |
| Zaharuri (total) | 35g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 32g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 5.5g |
| Grăsimi | 4.5g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 3.3g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereală cookie crisp?
Cereală cookie crisp are un indice glicemic de 76, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 63 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Cereală cookie crisp bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereală cookie crisp are un indice glicemic ridicat (76). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Cereală cookie crisp glicemia?
Cereală cookie crisp are o încărcătură glicemică de 63 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →